25 fevereiro 2015


Voltando a R.A com pé direito!!!

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Olá amores tudo certo? Prometi que em 2015 eu iria ser mais presente no blog e mais assídua nas postagens... enfim na hora de por em prática não é tão simples rsrsrs 
Mas eu não desisti da minha reeducação alimentar e nem do Blog, o que acontece é que não to postando minha evolução e acreditem tem funcionado um pouco mais para mim agindo dessa forma.
Eu estava me cobrando demais para chegar no objetivo e me desafiando e no contexto não é bem assim. 
Não podemos desafiar a física... nosso corpo tem um limite e comecei a focar mais no meu limite e não querer ultrapassar nosso limite... afinal o corpo está em processo e essa metamorfose é lenta mesmo...
Afinal não quero ficar magra por um momento, como muitos projetos que vejo na internet, projeto verão, projeto biquíni, projeto inverno... projeto...projeto e projeto kkkkkk (SEM OFENDER QUEM FAZ TÁ!)
Mas minhas expectativas e todo esse esforço estar em conquistar SIM um corpo SAUDÁVEL, e claro que Magra Diva rsrs 
Então eu percebi que toda vez que me cobrava através do Blog eu ficava ansiosa e querendo chegar no objetivo para postar e caiu na rotina. Está muito além de perder peso e colocar aqui o resultado... é uma evolução demorada e de longo prazo afinal, estou aqui para REEDUCACAR e é um PROJETO PARA SEMPRE!!!
É ALGO PARA TODA VIDA POR ISSO ESCOLHI ESSE NOME PARA O BLOG.
Então vou estar postando sim minha evolução e sempre ser sincera... minha alimentação não é 100% como uma atleta FIT mas eu estou no processo alimentar onde mudei 70% minha alimentação e estou Feliz com ela!!! Não deixarei jamais de comer minhas comidas que eu gosto... mas nesse processo irei comer no Dia do Lixo como conhecido... Ah e antes de alguém achar ruim o Dia Do Lixo para esclarecer é um dia da semana mas não é o dia inteiro comendo GORDICES...  é escolhido algo que costumava comer e como só em um horário do dia... se quero comer um pedaço de bolo é aquele pedaço só no café da tarde se quer como exemplo e isso é muito importante para não ter compulsão alimentar e sair comendo tudo durante a semana pois não comeu no final.
Não exijo muito de mim pois não sou uma atleta... somente quero ser um ser humano mais saúdavel e de bem com meu peso e espelho!!!


Beijos pessoal até mais!!!